อาการฟันภาวะฟัน ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นอาการที่พบค่อนข้างพบบ่อยในหลายๆ คน โดยต้นเหตุหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล สะสม ความไม่ปกติของการทำงานการนอนหลับ หรือภาวะทางใจอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการลดความเครียด ด้วยการการผ่อนคลายที่ชอบ การฝึกผ่อนคลายสมอง หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพจิต หากอาการรุนแ